Günümüzde pek çok kişi zamanının büyük bir bölümünü ofiste masa başında çalışarak geçiriyor. Masa başında çalışan kişilerde sıklıkla obezite ve diyabet gibi hastalıklar görülüyor. Oysa çalışırken de doğru beslenmek ve kilo almamak mümkün. Ofis çalışanları genel olarak oturarak çalıştıklarından gün içerisinde ekmek tüketimini azaltmalı. Fırsat buldukça ayağa kalkıp birkaç adım atmak sindirim sisteminizin çalışmasını hızlandıracak
Brezilya’nın en büyük ikinci kenti olan Rio De Janeiro, genellikle Brezilya’nın başkenti olarak bilinir ancak Rio De Janeiro sadece bulunduğu eyaletin başkentidir. Brezilya’nın resmi dili Portekizce olduğundan Rio De Janeiro’da en çok konuşulan dil de Portekizce’dir. Güncel verilere göre Brezilya’nın nüfusu 172.600.000’dir. Rio de Janerio’nun nüfusu da 6.136.652’dur. Brezilya denince akla gelen ilk şeyler Rio
Ege adalarına açılan konumuyla gönüllere taht kuran; ülkemizin en önemli tatil beldelerinden biri olan Marmaris… Tabiatı ve eşsiz deniziyle ziyaretçilerini kendine hayran bırakan bu güzel ilçemizi ziyaret etmek planlarınız içindeyse, gitmeden önce, sizler için hazırladığımız Marmaris gezi rehberine bir göz atmalısınız. Marmaris, konum itibariyle Ege bölgesinin bitip Akdeniz kıyı şeridinin başladığı kilit noktada bulunur. Dünya’nın
Bayramlar, büyüğünden küçüğüne herkesi bir araya getiren ve muhabbet bağlarını güçlendiren özel günlerdir. Özlemlerin giderilmesine, uzakların yakın olmasına ayrıca manevi değerlerimizin yaşatılmasına vesile olan yegâne anlardır. Ancak Ramazan Bayramında olduğu gibi bu bayramda da “mesafeyi” korumakta fayda var. Zira ülkemizin mart ayından beri mücadele ettiği koronavirüs hâlen daha devam ediyor. Bizlere düşen ise devletimiz ve
Yanlış nefes alışkanlıklarını çocuk yaşlarda öğreniyor ve hepimiz bilinçsiz bir şekilde, otomatik olarak, iyi hissetmek, rahatlamak, yorgunluğumuzu gidermek için nefesimizi kontrol ediyor ve solunum sistemimize müdahale ediyoruz. Bu müdahale belki psikolojik olarak işe yarıyor ama solunum kimyamızın dengesini bozduğu için ciddi sağlık problemlerine de neden oluyor. “Yanlış alışkanlıklarla yaşam enerjimizi sabote ediyoruz” Günde milyarlarca defa
Yaz aylarında şezlonglar, akıntısı az olan deniz, kuma serilen havlu ya da kalabalık havuzlar bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. 1 – Yüzeyinde köpük olan denizden uzak durun İyi temizlenmeyen ve sirkülasyonu fazla olmayan durgun havuzlarda birçok hastalık tehlikesi bulunmaktadır. Genital mantar enfeksiyonları, ishal, idrar yolu enfeksiyonu, Hepatit A, göz, kulak ve cilt enfeksiyonları havuz suyunun neden olduğu
Bilinen en eski adıyla Coracesium, Alâiye, şimdiki adıyla Alanya; ülkemizin güneyinde Antalya iline bağlı bir turizm kentidir. Her yıl binlerce turistin uğrak mekânı olan Alanya’nın plaka kodu 07, telefon kodu 0242’dir. Antalya şehir merkezine uzaklığı 154 kilometredir. Şehirde bir adet havalimanı (Alanya Gazipaşa Havalimanı) bulunmaktadır. Yıllar boyunca korsanlardan, en köklü medeniyetlere ve imparatorluklara kadar geniş
Azerbaycan Cumhuriyeti’nin başkenti olan Bakü, Hazar Denizi’nin batı kısmında yer alan kültür, ticaret ve liman kentidir. Kafkas bölgesinin en önemli ekonomi merkezi konumundadır. Milenyuma girilmesiyle birlikte tüm Dünya ülkelerince adının bilinmeye başlanması, her sene bünyesinde yabancı turist sayısında artışa neden olmaktadır. Bakü Nerededir? Azerbaycan’ın başkenti Bakü, Azerbaycan ülkesinin doğu kısmında bulunmaktadır. Hazar Denizi’ne kıyısı vardır.
En çok tanına robotlardan olan Boston Dynamics robotu Spot, dünyanın önde gelen otomotiv firmalarından olan Ford için çalışmalara başlıyor. Fabrikalarda daha çok görülmeye başlanan robot sistemler sayesinde üretim süreci daha kolay hale geliyor. Kendi üretiminde de bu robotlara yer vermeye hazırlanan Ford, kısıtlı sayıda olsa da ünlü robotu fabrikasında çalıştıracak. Köpek gibi yürüşe sahip olan robotlar,
İstanbul için elektrikli bisiklet kiralama girişimi olarak hayatımıza giren Bizero, kargo robotunu tanıttı. İstanbul için elektrikli bisiklet kiralama girişimi olarak hayatımıza giren Bizero, geçtiğimiz yıldan bu yana operasyonel yükü azaltmak ve kullanıcı memnuniyetini artırmak için adrese teslim dönemlik kiralama modelinde bisiklet ve e-bisiklet servisine başlamıştı. Korona ile evde kullanıma uygun fitness bisikleti de kiralamaya başlayan Bizero, bu modelde kargo